產前產後中醫Q&A─妊娠中醫調理迷思

可以。

很多女性在懷孕前就已經使用中藥調理，讓子宮環境更適合胚胎著床，進而成功懷孕，但懷孕之後卻害怕中藥影響胎兒而停藥，這其實是錯誤的迷思唷！平時就有使用中藥調理的女性們，懷孕後仍建議持續使用中藥一段時間，讓母體健康，還能緩解孕期的諸多不適，胎兒穩定成長唷！

有些中藥具安胎功效，適合孕婦服用；但有些中藥是在孕期不能服用的，因此不論是因為懷孕需要中醫調理，或是在懷孕期間有其他病症需要處理，都需要提醒醫師目前懷孕的狀況，以利醫師慎選藥物。

民間有流傳吃黃連可以解胎毒，避免新生兒黃疸及嬰兒時期的胎垢/杏賽，因此黃連粉是中藥房內孕婦最常選購的要務之一。

之所以會有胎毒，主要是因為孕婦飲食不節，吃了過多的肥甘厚味，或是生活不規律，情緒起伏大等，造成上火的現象。胎兒若受到母體所蘊藏的火熱之氣，就容易引起胎毒。

而黃連味苦、性寒，有清熱解毒之功效。並非每位孕婦都是燥熱之體，因此並非所有人都適合使用黃連解胎毒，必須請教專業中醫師使用為佳。

可以。只要避開不宜針灸的穴位即可。

有研究指出分娩前針灸治療是安全的，甚至可以減少妊娠併發症。

此外，容易流產者、選擇人工生殖者等皆適合針灸，有利於胚胎著床、穩定。而若孕產期間有孕吐、妊娠高血壓或其他症狀，都適合接受針灸治療，以緩解孕產期的不適感。

過去常聽聞坐月子期間不可以洗澡、洗頭，但現在是可以的。

這樣的觀念是由於過去的生活環境不佳、醫療資源不夠，怕產後婦人接觸冷水，洗頭又沒有吹風機吹乾，易受風寒而衍生出的建議。

但現在生活環境已經不一樣了，因此產後是可以洗澡、洗頭的，建議使用淋浴的方式，並在淋浴後拭乾、吹乾頭髮，才不會對健康造成影響；在揮別黏膩的頭髮後，方有好心情坐好月子！

產後需不需要喝生化湯因人而異，但根據張醫師的觀察，現代人因生活作息及飲食習慣改變，適合服用生化湯的比例已大幅降低，有其他各適合的藥物做產後調養。

由於現在醫學發達，許多西醫產科醫師會視情況開立子宮收縮劑，此時若再服用生化湯，可能會導致兩藥物有加成效果；亦或在剖腹產手術時，產科醫師已將子宮處理乾淨，惡露量較少，需要使用生化湯的天數與劑量也會不同。

因此需不需藥使用生化湯，使用劑量多少，天數多少，需不需要加減其他藥物一起使用？建議經過專業中醫師評估再行服用喔！

不一定，吃麻油雞不僅要看時機，還要看每個人的體質。

剛生產完，傷口還在癒合階段，不宜使用辛辣、燥熱食物，以免刺激傷口。麻油雞中的麻油與薑同煮過後，容易上火；而料理中若有加酒，酒有促進氣血循環效果，但若是傷口尚未癒合，反而容易導致出血，故產後不宜馬上服用麻油雞。

體質偏虛寒的媽媽們，可以在產後二到三週微量服用麻油雞進補。若有哺乳的話，建議烹煮時可不加酒；或在吃麻油雞前先行將母乳擠出儲備；或服用後三小時才哺乳。

若不確定是否適合吃麻油雞，或是吃完後有上火情形，請尋求中醫師的協助。

根據大部分研究，乳汁中的藥物含量其實不高，不超過母體攝取量的1%，因此，哺乳期間服用中藥對嬰兒來說是安全的。但建議在服用中藥後三小時哺乳，避開藥物濃度的高峰。

此外，部分中藥對於乳汁產量的多寡會有影響，故若需要開立中藥，記得尋找專業中醫師，並主動告知醫師有在哺乳喔！醫師會根據體質以及目前狀況，選擇適當、安全藥物，切勿自行抓藥、買藥，或服用偏方。